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Pierde 90 libras. Después de dejar la Casa Blanca – Hollywood Life

Mike Pompeo

¡Año nuevo, nuevo tú! El exsecretario de Estado Mike Pompeo dijo que se despertó una mañana y le dijo a su esposa que “hoy es el día” en que comienza a perder peso. ¡Descubre cómo lo hizo!

Mike Pompeo comienza el 2022 con un resorte en su paso! El exsecretario de Estado de 59 años reveló que recientemente ha estado en una patada de salud y perdió un total de 90 libras. en seis meses, por fotos y una entrevista compartida por The New York Post. Todo el viaje del bienestar comenzó cuando Mike se subió a la báscula en junio de 2021 y descubrió que estaba subiendo de 300 libras. por primera vez en su vida. Al darse cuenta de que necesitaba hacer un cambio de inmediato, se despertó a la mañana siguiente y le dijo a su esposa: Susan, “Hoy es el día”, según el medio.

Mike Pompeo
Mike Pompeo habla en un mitin contra el antisemitismo el 25 de julio de 2021 (KC Alfred / Shutterstock)

Mike dijo que sabía que estaría más motivado si tuviera fácil acceso al equipo, por lo que invirtió en pesas y una elíptica para montar un gimnasio en casa. “Comencé a hacer ejercicio, no todos los días, pero casi todos los días, y comí bien y el peso comenzó a bajar”, le dijo a la Correo. Intenté llegar allí cinco o seis veces a la semana y permanecer allí durante media hora más o menos. Y eso no fue nada científico. No había entrenador, no había dietista. Solo era yo “. La increíble transformación de Mike se puede ver aquí.

El aumento de peso sustancial fue un proceso lento a lo largo de los años, que comenzó cuando Mike fue elegido por primera vez para un cargo público en 2010. Las presiones de sus trabajos de alto perfil, como Director de la CIA, aumentaron su estrés, lo que le permitió hacer excusas para atracarse con hamburguesas con queso u otra comida chatarra mientras trabajaba. “No es la primera persona que se mete en política y, por las exigencias del trabajo, ganó peso. Viaja por todo el mundo, volando 13 o 14 horas en diferentes lugares, diferentes zonas horarias ”, dijo el compañero de clase de Mike en West Point. David Urban dijo al Correo. “Es increíblemente difícil mantener cualquier tipo de rutina, y mucho menos un régimen de ejercicio. Te pones detrás del trabajo “.

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Para Mike, el desafío era tanto mental como físico. “La verdad es que perder peso ha sido una lucha de por vida para mí”, dijo en la entrevista. “Es difícil y no es permanente. No hay garantías de que seguiré pesando lo que pese ahora, pero si te das cuenta de que pueden suceder cosas buenas si sigues así, también puedes hacerlo “. Con su nueva perspectiva de la vida, Mike ahora se centra en el futuro. “Quiero estar allí para mi familia y, con suerte, para muchos nietos”.