vie. May 9th, 2025

Un buen descanso es clave para el rendimiento diario de una persona aunque, en la era del streaming, las horas de sueño no siempre son las adecuadas.

“Un episodio más y listo”, “Se acaba de estrenar y no me lo puedo perder”… Son sólo algunas de las frases que uno se dice para justificar permanecer conectado hasta altas horas de la noche, posponiendo el sueño para más tarde ( siendo que después de bien entrada la madrugada).